Aktuelle Termine

22 Okt
Zumba
Datum 20:00 - 21:00
25 Okt
Kinderturnen von 2-4 Jahren
Datum 16:00 - 17:00
25 Okt
Kinderturnen von 5-7 Jahren
Datum 17:00 - 18:00
25 Okt
Training TT Jugend
Datum 18:00 - 19:30

Toning Workout - auch für Männer!

Datum
23.09.2019 19:30 - 20:30

Beschreibung

Toning Workout mit Julia. Verbessere deine Kraft und Ausdauer - verbrenne Kalorien und Körperfett! In diesem Kurs erlebst du, wie man durch Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Training mit zusätzlichen Kleingeräten (Koordinationsleiter, Medizinball,...) sein eigenes Fitness-Level steigert!. Bitte Wechselschuhe, Handtuch, etwas zu trinken und wer hat eine Gymnastikmatte mitbringen. Wir sehen uns im DGH Zimmersrode