Aktuelle Termine

13 Dez
Training TT Jugend
Datum 18:00 - 19:30
18 Dez
KLZ C-Training TT Jugend
Datum 18:00 - 19:30

Toning Workout - auch für Männer!

Datum
09.12.2019 19:30 - 20:30

Beschreibung

Toning Workout mit Julia. Verbessere deine Kraft und Ausdauer - verbrenne Kalorien und Körperfett! In diesem Kurs erlebst du, wie man durch Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Training mit zusätzlichen Kleingeräten (Koordinationsleiter, Medizinball,...) sein eigenes Fitness-Level steigert!. Bitte Wechselschuhe, Handtuch, etwas zu trinken und wer hat eine Gymnastikmatte mitbringen. Wir sehen uns im DGH Zimmersrode