Aktuelle Termine

31 Mär
Beschäftigt
Datum 08:00 - 23:00
2 Apr
Zumba mit Katrin
BGH Zimmersrode
02.04.2024 19:00 - 20:00
[Unser Sportangebot]
Zumba mit Katrin
19:00 - 20:00

Toning Workout

Datum
22.04.2019 19:30 - 20:30

Beschreibung

Toning Workout mit Julia. Verbessere deine Kraft und Ausdauer - verbrenne Kalorien und Körperfett! In diesem Kurs erlebst du, wie man durch Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Training mit zusätzlichen Kleingeräten (Koordinationsleiter, Medizinball,...) sein eigenes Fitness-Level steigert!. Bitte Wechselschuhe, Handtuch, etwas zu trinken und wer hat eine Gymnastikmatte mitbringen. Wir sehen uns im DGH Zimmersrode