Verbessere deine Kraft und Ausdauer - verbrenne Kalorien und Körperfett!

In diesem Kurs erlebst du, wie man durch Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Training mit zusätzlichen Kleingeräten (Koordinationsleiter, Medizinball,...) sein eigenes Fitness-Level steigert!

Gesund bist du? Fit wirst du!

Jeden Mittwoch, 19:00 Uhr im DGH Zimmersrode.

Los geht’s am Mittwoch, den 08. Februar im DGH Zimmersrode

Als Trainer begrüßt dich Daniel, der dich mit seiner Erfahrung beim Erreichen deines Ziels motiviert und unterstützt!